Dieta warzywno owocowa jest znakomitą propozycją dla tych, którzy chcą szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Kuracja ta w tym samym czasie leczy nas i odejmuje lat. Warzywa są takim pokarmem, który w praktyce możemy spożywać ile chcemy, ponieważ mają mało kalorii a znaczną zawartość błonnika. Długa lista najzdrowszych warzyw, z jakich możemy skorzystać podczas diety zawiera między innymi kapustę, czosnek i sałatę. Podczas diety owocowo warzywnej dobrze również odłożyć używki tj. kawa.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz