Kuracja z warzyw i owoców polepszy Twój nastrój i spowoduje, że zrzucisz zbędne kilogramy. Taka dieta oczyści nasz organizm - jest to jej podstawowe zadanie. Spadek wagi ma związek z wydostaniem się nadmiaru wody z organizmu. Warzywa i owoce są takim pokarmem, który praktycznie możemy jeść ile dusza zapragnie, ponieważ mają mało kalorii a znaczną zawartość błonnika. Oprócz owoców i warzyw kurację należy urozmaicić również w małych ilościach daniami bogatymi w ważne składniki, robimy to etapami, po kilku dobach. Trzeba pamiętać, że zdrowe odżywianie jest niezwykle istotnym czynnikiem naszego życia. Wykonał-
pieknabezwysilku.wordpress.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz